■ 이명이란?
 

이명이란 귀에서 나는 잡음을 말합니다. 미국인들중 3600백만 정도의 사람들이 이명으로 불편을 겪고 있습니다. 이명은 생겨다가 사라지기도 하지만, 계속적으로 지속되는 소리를 듣게 되기도 합니다. 이런 소리는 한쪽귀나 양쪽귀에서 다 들리기도 합니다. 귀울음 소리가 계속해서 들리는 경우 짜증이 날수도 있고, 미칠 정도로 혼란스러운 경우도 있습니다, 많은 사람이 이명으로 인하여 아주 심하게 괴롭힘을 당하여 정상적인 생활을 누리지 못하고 있습니다.
 
■ 이명의 원인
 

대부분 이명은 내이에서도 청각신경의 미세한 말단부위의 손상으로 옵니다.청각신경 말단부위의 건강 상태가 청력에 중요합니다. 노화에 따라서 청각신경의 손상과 이명도 함께 동반 됩니다. 중이염, 고막천공, 삼출성 중이염, 중이 내 이소골경화, 내이염, 메니에르증후군 등 질병이 있는 환자에게 생길 수 있다. 두경부 동맥류, 동정맥 기형, 청신경종양이나 뇌종양 같은 질병이 있는 경우에도 이 증세가 나타날 수 있다. 청각성 귀울림은 주로 내이의 청각세포가 손상되어 나타난다. 청각세포의 손상을 유발하는 원인은 소음성·노인성·약물성 갑상선 질병 또는 당뇨 등과 같은 대사성질환, 알레르기, 면역성 질병 등이 있다. 그러나 작은 귀지가 일시적으로 귀울림을 유발할 수도 있으므로 전문의의 정확한 진단을 받는 것이 중요하다.
이명은 알레르기, 고혈압, 종양, 당뇨, 갑상선질환, 머리 또는 목에 대한 손상, 소염제, 항생제, 항우울제 등의 약물에 의해 일어날 수 있습니다.
 
■ 이명의 한방원인
 

한의학에서는 이명을 실증과 허증으로 나누어서 치료를 합니다. 실증은 스트레스나 화를 자주 내는 간화이명, 기름진 음식을 즐기거나 섭생이 불량해서 오는 담화이명이 있다. 허증은 소화장애나 만성피로 등이 겹치면서 기혈이 허하거나 신기가 휴손되서 오는 기허, 혈허, 신허 이명 등이 있습니다. 이명이 장기화 될때는 대개가 신허증상을 끼고 있는 경우가 많습니다.
 
■ 이명의 한방분류
 

1. 기허이명: 큰병을 앓고나서 체력이 허약해져서 온다. 증상은 귀울음이 때때로 일어나고,
   정신이 피곤하고 온몸에 힘이없다. 얼굴이 누렇게 뜨고 음식 맛이 없다.
2. 혈허이명: 산후에 출혈을 많이 했거나, 체내에 혈액부족으로 일어난다.
   증상은 입이 마르고 변비, 가슴이 두근거리고 얼굴에 혈색이 없다.
3. 신허이명: 신정이 허약해져서 발병한다.
   증상은 몸이 마르고 구건 손발바닥에 열이 나는 느낌이 있다.
4. 간화이명: 평소에 분노를 잘내거나 간화가 왕성한 사람에게 발병한다.
   얼굴에 홍조색을 띄고 두통 불안 등의 증상을 호소한다.
5. 담화이명: 비만한 사람이 지방성, 자극성 음식물을 과도하게 섭취한 경우에 발병한다.
   증상은 귀안이 막힌것 같고 가슴이 답답하고 몸이 무겁다.
 
■ 한방치료
 

이명은 발병기간이 짧고 건강하면 치료가 잘될 수 있습니다. 병이 오래되고 연세가 많으시면 치료기간이 길고 상황에 따라서는 고칠 수 없는 분도 있습니다. 이명은 육체적, 정신적 손상으로 어느날 갑자기 특별한 이유없이 발병되기도 하므로 치료가 되도 꾸준한 관리가 뒤따라야 재발없이 생활해 나갈 수 있습니다.

1. 침, 이침치료: 경락과 몸의 허실에 따라서 전신에 침치료를 합니다.
   귀에 붙여주는 이침은 3-4일 정도 붙여서 귀에 자극을 줍니다.
2. 침스밴드 치료: 목주위의 근육에 침스밴드를 붙여서 혈액순환을 원활하게 합니다.
3. 향기치료: 정신적인 안정을 시키는 향기를 네블라이저를 통해서 코로 5-10분간 흡입합니다.
4. 간섭저주파 치료: 승모근, 흉쇄유돌근 등의 목주위의 근육을 풀어주는 전기 치료를 합니다.
5. 한약치료: 이명의 원인과 환자의 몸의 상태에 따라서 귀와 몸을 보강해주는 한약을 복용합니다.
   연세가 드셔서 오는 이명은 한약을 복용하면 효과가 좋습니다.

 
■ 생활에서 주의사항
 

1. 큰소리와 잡음에 노출되는 것은 피하십시오.
2. 혈압을 잘 조절해야 합니다.
3. 소금은 혈액 순환에 지장을 주므로 소금의 섭취를 줄이세요.
4. 커피, 차, 담배 등의 자극은 피하는게 좋습니다.
5. 혈액 순환을 개선하기 위해 매일 운동을 하는 것이 좋습니다.
6. 휴식을 적절히 취하고 과로는 피하십시오.
7. 소음이 큰 환경에서 작업하는 사람의 경우에는 소음차단기를 착용하고, 음악을 들을 때도
   볼륨을 낮추어서 들어야 하며, 헤드폰을 장시간 사용하지 말아야 한다.
 
■ 이명에 좋은 음식
 

① 기호음료 - 코코아, 현미차, 녹차, 홍차
② 어패류 - 굴, 소라, 꽁치, 어란
③ 해조류 - 김, 미역, 한천
④ 콩류 - 콩고물, 된장, 청국장, 팥
⑤ 열매류 - 아몬드, 호박씨, 밤, 볶은꺠
⑥ 곡류 - 메밀가루, 현미, 보리, 미숫가루
⑦ 육류 - 쇠고기, 돼지고기, 소 간
⑧ 계란류 - 계란 노른자
⑨ 야채류 - 건조시킨 버섯, 파세리등
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